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**懷孕期間可以適量吃莧菜**。莧菜是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng),

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