減肥能吃花生嗎
在減肥過(guò)程中，花生是可以適量食用的?；ㄉ臒崃肯鄬?duì)較高，但其中含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)消化
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減肥期間能吃生花生嗎（減肥能吃花生嗎）
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