腳扭傷了怎么恢復最快

腳扭傷后,為了盡快恢復,需要注意以下幾點:1 休息:扭傷后應避免繼續(xù)行走或其他劇烈運動,給腳部一個充足的休息時間,避免加重傷勢。2