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雞蛋和紅薯能一起吃嗎

**雞蛋和紅薯可以一起吃**，兩者并不相克。紅薯富含膳食纖維，有利于潤(rùn)腸通便，而雞蛋富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，兩者結(jié)合有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)