跑步跑久了腳疼怎么辦
跑步跑久了腳疼,可能是由于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉或韌帶疲勞,也可能是足底筋膜炎等引起的。以下是一些緩解腳疼的方法:1 休息:停止跑步,
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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,跑步跑久了腳痛怎么辦,跑步跑久了腳疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、長時(shí)間跑