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小腿酸痛怎么快速消除

小腿酸痛的原因有多種，如過度運(yùn)動(dòng)、久坐久站等，要快速消除酸痛，可以嘗試以下方法：1 休息：暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)或增加休息時(shí)間來緩解肌肉緊張