月經(jīng)推遲怎么調(diào)理

當(dāng)面對月經(jīng)推遲的情況時,可以考慮以下幾種方法進(jìn)行調(diào)理:1 調(diào)整飲食:建議多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,例如新鮮果蔬、雞肉、魚肉等