吃枸杞有什么好處和功效（吃枸杞有什么好處）

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1、枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)肺的功效。

2、吃枸杞可以明目，可用于治療肝腎陰虛引起的眼睛干澀、眼疲勞、視物模糊等癥狀。

3、枸杞可用于治療肝腎陰虛引起的潮熱盜汗、早衰、腰膝酸軟、遺精、失眠多夢(mèng)、易怒等癥狀。

4、此外，枸杞還具有提高免疫力、升高白細(xì)胞、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、降血壓等作用。

5、但枸杞不適合脾虛便溏的人。

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