踢拳（也稱自由搏擊）,可以使用拳、腿、膝，但是禁止摔和肘擊（也算是區(qū)別泰拳規(guī)則），禁止打擊后腦和襠部。綜合搏擊站立式打擊和地面纏斗都可以，散打僅限為站立格斗，只充許拳、腿、摔。綜合格斗，是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術，比賽按體重劃分不同級別。散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術中的踢、打、摔攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目.自由搏擊-頂著打，摔不得分。散打-打點得分，摔得分，缺少擊腹拳法（毫無觀賞性，自由搏擊規(guī)則下散打只有被追著打的份）綜合格斗-站立+地面技
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