關(guān)于沙果是什么水果，沙果是什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、【科屬】為薔薇科植物林擒的果實(shí)。
2、【別名】文林果、花紅果、林擒、五色來(lái)、聯(lián)珠果等。
3、【性味歸經(jīng)】性平，味酸甘;入心、肝、肺經(jīng)。
4、【功效主治】止渴生津，消食化滯，澀精。
5、主治津傷口渴，消渴，瀉痢，遺精等病癥。
6、【營(yíng)養(yǎng)成分】每100克含水分82。
7、克，蛋白質(zhì)O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克。
8、【食療作用】1. 生津止渴 沙果中的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。
9、2.澀精止痢 沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。
10、3.驅(qū)蟲(chóng) 沙果根水煎服具有驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用，可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病。
11、4.明目 沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲(chóng)解毒的作用。
12、可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
13、【保健食譜】1.沙果湯 沙果(半熟者)10枚。
14、將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升。
15、每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時(shí)服下。
16、此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。
17、適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉。
18、2.沙果汁 沙果3枚。
19、將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁。
20、每日2次，每次10毫升。
21、此汁具有化積滯，止瀉痢的功效。
22、適用于小兒瀉痢之病癥。
23、3.沙果芡實(shí)湯 新鮮沙果50克，芡實(shí)30克。
24、將沙果先凈切開(kāi)，加入芡實(shí)，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完。
25、此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥。
26、4.醋和沙果米 沙果5枚，白醋50克。
27、將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細(xì)米，加入白醋調(diào)勻即成。
28、每服1匙， 1日2次。
29、此方具有行氣止痛，化痰散結(jié)的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥。
30、【注意事項(xiàng)】沙果澀斂，不宜多食;脾弱氣虛者不宜食。
31、【文獻(xiàn)選錄】《食療本草》:“止消渴”;“主谷痢。
32、泄精”。
33、《日華子本草》:“下氣，治霍亂、肚痛，消痰。
34、”《開(kāi)寶本草》:“不可多食，發(fā)熱澀氣，令人好睡，發(fā)冷痰，生癤瘡，脈閉不行。
35、”《滇南本草》:“治一切冷積痞塊，中氣不足，似瘧非瘧，化一切風(fēng)痰氣滯。
36、”《醫(yī)林纂要》:“止渴，除煩，解暑，去瘀。
37、”【文化欣賞】歷史傳說(shuō):相傳唐高宗時(shí)，李謹(jǐn)以五色柰上貢，高宗即 為此封李謹(jǐn)為“文林郎”，所以沙果又稱文林果。
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