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坐著瘦肚子和腰上贅肉的動作（坐著瘦肚子的動作）

2023-02-27 20:39:21 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于坐著瘦肚子和腰上贅肉的動作，坐著瘦肚子的動作這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

關(guān)于坐著瘦肚子和腰上贅肉的動作，坐著瘦肚子的動作這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐著的時候不要彎腰駝背，那樣的話容易把肉都集中在肚子和小腹，時間一長很容易肚子大哦~~所以要即使是坐著也盡量要挺胸抬頭，把腰挺起來，這樣不容易有小肚而且走路的時候挺胸抬頭也對瘦肚子很有好處，還會顯得氣質(zhì)好呀。

2、坐著也可以多扭扭腰~~。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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