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喝水的壞處有哪些（喝水喝多了有壞處）

2023-03-12 22:39:24 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于喝水的壞處有哪些，喝水喝多了有壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、適量飲

關(guān)于喝水的壞處有哪些，喝水喝多了有壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適量飲水有益健康。

2、一天一般在2千毫升左右(包括飯菜湯的水分)。

3、過量會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，尤其加重腎的負(fù)擔(dān)，對健康有害。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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