關(guān)于吃什么能保護(hù)胃黏膜，吃什么可以保護(hù)胃黏膜這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、白粥。
2、對于大多數(shù)有胃部不適的人群而言，喝些粥是很養(yǎng)胃的，粥可以減少對胃腸道的刺激，而且不需要經(jīng)過大量咀嚼與胃部蠕動就可以快速進(jìn)入小腸，有助于食物消化，容易被人體吸收。
3、可以把養(yǎng)胃粥熬得爛一點(diǎn)，不宜放太多的粗糧、雜糧，否則會不利于腸胃消化吸收。
4、2、蜂膠。
5、蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干破皮傷處采集來的樹脂（樹膠），并混入蜜蜂上顎腺的分泌物，和蜂蠟、少量花粉等加工而成的一種具有芳香氣味和黏性的膠狀固體物質(zhì)。
6、蜂膠具有良好的成膜性，能夠在黏膜上形成一層不能滲透的薄膜；治療十二指腸潰瘍，殺菌消炎的同時保護(hù)和促進(jìn)受損組織的更新，對潰瘍及周圍有止血作用，使受損細(xì)胞恢復(fù)原有活力。
7、3、牛奶。
8、牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。
9、治療胃病牛奶不可少。
10、4、姜湯。
11、姜富含的姜辣素能刺激消化道的神經(jīng)末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食欲。
12、姜能刺激腸胃分泌消化液，進(jìn)而中和酸性。
13、因此，通過食用生姜或飲用姜茶，能有效緩解胃部不適。
14、 5、雞蛋。
15、雞蛋是一種常見的營養(yǎng)品，其蛋白質(zhì)含量特別高，對胃黏膜能起到很好的修復(fù)作用。
16、此外，雞蛋價格便宜，且營養(yǎng)價值高，平常多吃可健腦益智、延緩衰老。
17、參考資料來源：人民網(wǎng)-白粥、米糊、面條能護(hù)胃？養(yǎng)胃要因人而異參考資料來源：人民網(wǎng)-胃病開始癌變有信號?養(yǎng)胃多吃5種食物。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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