導(dǎo)讀 關(guān)于豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、豆腐皮性平味甘，有
關(guān)于豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、豆腐皮性平味甘，有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。
2、豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、氨基酸含量高，據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。
3、兒童食用能提高免疫能力，促進(jìn)身體和智力的發(fā)展。
4、老年人長(zhǎng)期食用可延年益壽。
5、特別對(duì)孕婦產(chǎn)后期間食用既能快速恢復(fù)身體健康，又能增加奶水。
6、豆腐皮還有易消化、吸收快的優(yōu)點(diǎn)。
7、是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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