導(dǎo)讀 關(guān)于正常人小便一天多少次，正常人一天喝多少水最好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
關(guān)于正常人小便一天多少次，正常人一天喝多少水最好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
2、 沒(méi)有任何物質(zhì)是比水更重要的，不過(guò)沒(méi)有人知道一個(gè)人需要喝多少水，主要是因?yàn)楹茈y去量測(cè)一個(gè)人從飲料及食物中攝取多少水，有多少貯存的水被使用掉，以及有多少水被轉(zhuǎn)化成尿液及其他體液。
3、 美國(guó)威斯康辛麥德遜大學(xué)的一個(gè)研究組利用一種新的方法去測(cè)量健康者的水?dāng)z取量以及排尿量，他們?yōu)?58位年齡在40到79歲的男女提供一種特殊標(biāo)記的水，這種標(biāo)記水會(huì)均勻的散布在體內(nèi)，使得研究人員可以計(jì)算出有多少水量保存在體內(nèi)，以及多少水量以尿液的方式排出，令人驚異的是，過(guò)去一直倡導(dǎo)老年人每天要喝8杯225毫升的水，這種建議可能是錯(cuò)誤甚至有害的。
4、經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，雖然大部分老年人的喝水量少于每天8杯225毫升，但是并沒(méi)有任何證據(jù)顯示70到79歲的人有脫水的現(xiàn)象。
5、他們指出，老年人只要在感覺(jué)太熱或發(fā)燒的時(shí)候多喝水即可。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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