如何預(yù)防感冒兒童（如何預(yù)防感冒的發(fā)生）

關(guān)于如何預(yù)防感冒兒童，如何預(yù)防感冒的發(fā)生這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、預(yù)防感冒小竅門(mén)：　　熱水泡腳　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

2、　　生吃大蔥　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

3、　　冷水浴面　　每天用冷水洗臉。

4、用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

5、　　按摩鼻溝　　兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次。

6、　　呼吸蒸氣　　初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

7、　　熱風(fēng)吹面　　感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

8、 預(yù)防感冒之飲品：　　春季天氣變化異常，容易患感冒。

9、下面列出的幾種能增強(qiáng)人體抵抗能力的飲品，安排在每天晚上睡覺(jué)前飲用，可以有效地預(yù)防感冒的發(fā)生。

10、　　姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

11、　　菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。

12、　　姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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