關于膠原蛋白什么時候喝效果怎么樣，膠原蛋白什么時候喝效果最好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、女性喝膠原蛋白一般是為了美容，膠原蛋白能夠修復肌膚，讓肌膚細膩有彈性。
2、一般來說肌膚吸收營養(yǎng)開始恢復是在晚上睡覺的時候，所以喝膠原蛋白可以選擇在飯后一個小時左右喝，喝了膠原蛋白等一個小時左右睡覺，這時候正是修復肌膚的時候，肌膚正需要膠原蛋白，喝的膠原蛋白能夠起到很好的作用。
3、最好不要在白天喝膠原蛋白，白天肌膚修復效果不是很好，喝的膠原蛋白基本沒什么作用。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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