導(dǎo)讀 關(guān)于干果杏仁的功效與作用，杏干的功效與作用及禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
關(guān)于干果杏仁的功效與作用，杏干的功效與作用及禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、功效：（1）杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運(yùn)動緩慢十分有效。
2、（2）杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓。
3、（3）杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
4、2、禁忌：（1）野山杏杏肉味酸、性熱，有小毒，此杏杏核均為苦仁。
5、過量食用會傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力。
6、（2）產(chǎn)婦、孕婦及孩童如果過量食用杏還極容易長瘡生癤。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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