導(dǎo)讀 關(guān)于持久力不夠，持久力這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、個人認為：爆發(fā)力就是出
關(guān)于持久力不夠，持久力這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、個人認為：爆發(fā)力就是出于平時身體中的更大的力度，講力度集中在某一剎那事發(fā)出的力度，那可是在某些情況中可以出現(xiàn)爆發(fā)力，例如心中充滿憤怒，沖動，委屈，壓力卻無從發(fā)泄，也有可能是人體的潛能爆發(fā)時（這是有科學(xué)根據(jù)的）往往會令人超水平發(fā)揮，也是俗語所說的：“兔子急了也會咬人的。
2、” 持久力：也可以說是人的意志力吧，好似在做鍛煉的時候，往往挑戰(zhàn)自身極限（做多了對人體不好，而且要注意筋肌勞損）的運動并能保持一段距離或者時間，那么就練就了持久力了，好似在玩引體向上的時候那樣吊著，那樣也是可以練就持久力的，在心中默默給自己數(shù)數(shù)，刷新每一次的自身記錄，那樣就是你所想的持久力的肌肉了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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