人體最適宜的空調(diào)溫度為24℃－27℃ 那么空調(diào)應(yīng)該開多大，人體最適宜的空調(diào)溫度是多少呢？人體最適宜的空調(diào)溫度應(yīng)該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內(nèi)外溫差不宜大于5℃，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃。如果空調(diào)開得過大，室內(nèi)溫度過低，易患”空調(diào)病”，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。韓小茜分析，引起”空調(diào)病”的原因主要有幾點(diǎn)： 室內(nèi)外溫差過大，人若進(jìn)出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進(jìn)出空調(diào)房，汗毛孔驟張?bào)E閉，排汗功能失調(diào)，出汗減少，體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個(gè)功能，人在夏天不能不出汗。 空調(diào)房間密封性強(qiáng)，室內(nèi)外空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細(xì)菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由于空調(diào)房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細(xì)菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調(diào)環(huán)境呆久了，有些人還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，鼻流清涕。 中央空調(diào)一般只能降溫不能去濕。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天濕度在40％，一天濕度為32％，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時(shí)把空調(diào)開得再大，反而會(huì)使更多的人產(chǎn)生不適，腰酸背痛，食欲不振，疲倦無力。 至于您說的現(xiàn)象是否正常問題補(bǔ)充：上班族： 空調(diào)房室溫26℃為宜 目前，許多單位都用上了空調(diào)。人們在享受清風(fēng)涼意的同時(shí)，如果不合理使用空調(diào)，也容易患上“空調(diào)病”。 ?？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時(shí)痛快，殊不知直吹時(shí)空氣流速增加，溫度會(huì)驟降導(dǎo)致頭暈、頭疼。經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦?、眼冒金星，還愛忘事?！边@就是由空調(diào)病引起的大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。 有車族： 不要上車就開空調(diào) 炎熱的夏季中有車一族可以享點(diǎn)福，因?yàn)檐囎永镉锌照{(diào)可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進(jìn)車內(nèi)就開空調(diào)，或者無限度地把空調(diào)溫度調(diào)到最低。但是您知道嗎，這些都是錯(cuò)誤做法。 在車內(nèi)，人和空調(diào)的距離更加接近，如果長時(shí)間開得溫度過低，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、肩周炎、熱傷風(fēng)等疾病。況且車內(nèi)開空調(diào)的狀態(tài)下大都密不通風(fēng)，空氣流通本來就不太好，冷氣機(jī)本身還會(huì)散發(fā)出一些有害氣體，長期處在這樣的環(huán)境下，自然容易生病。一般車內(nèi)溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
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