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小學五年級體育課教案(小學五年級體育教學計劃上冊)

導讀 關于小學五年級體育課教案,小學五年級體育教學計劃上冊這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看

關于小學五年級體育課教案,小學五年級體育教學計劃上冊這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、教學大綱對本冊教材的總體要求: 進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能夠用所學的知識鍛煉身體 2、掌握所學各項運動的基本技術,提高運動技能,進一步促進身體素質和運動能力的發(fā)展 3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作負責的觀念,在團體中能夠注意協(xié)調自己與同半的關系 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 跳 躍 教 材 單 項 蹲踞式跳遠 學習助跑技術,重心高,有節(jié)奏,助跑快速,踏板準確 2、 蹭跳有力,髖、膝、踝三個關節(jié)快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀,抬頭、挺胸、伸臂,保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩沖,雙臂主動向后壓,伸小腿,雙腳同時落地,身體向前前傾 5、 完整動作,從跑到跳的動作銜接,助跑由近到遠,步點準,針對學生具體情況提高整體成績 固定第一步距離,最后一步要稍小,速度逐漸加快,自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節(jié),用全腳掌積極蹭板,迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿盡量靠攏胸部,有一定的起跳高度,身體平衡 4、 在空中積極伸小腿,雙臂向后壓,重心向前傾,雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵,要培養(yǎng)學生勇敢,果斷的品質 跑 教 材 單 項 蹲踞式起跑 熟悉起跑口令,學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作,起動重心的變化,手臂動作和腳掌變化 重點學習起跑動作,按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢,反應靈敏,動作迅速 彎道跑 學習彎道跑技術,感受彎道跑身體重心的變化,手臂動作和腳掌變化 彎道跑時身體向內側傾斜,右臂幅度大于左臂,左腳外側和右腳內側著地 耐久跑 正確的呼吸方法,有節(jié)奏呼吸 2、 合理分配體力,彎道時稍慢,直道時稍快 3、 鍛煉意志,堅持到底的精神 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養(yǎng)意志品質 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 投 擲 教 材 單 項 雙手向前、向后拋實心球 學會兩腳用力蹬地,動作連貫 2、 在頭上方出手,出手速度要快 何雙手同時用力,出手角度、方向及速度 2、 動作連貫,利用腰腹肌 原地側向投擲“管狀物” 會蹬地,轉體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作 協(xié)調用力,出手迅速,注意角度、方向 原地側向投擲壘球 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協(xié)調地完成動作 動作的連貫性和協(xié)調性 2、 強調安全教育 武 術 教 材 單 項 學習組合動作(三) 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作,70%以上獨立完成 熟記各動作的名稱,要領 2、 動作要盡量標準,到位 3、 動作連貫、協(xié)調 4、 成套動作的節(jié)奏 學習組合動作(四) 學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣 技 巧 教 材 單 項 前、后滾翻 改進滾翻動作,如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護 動作的連貫性、協(xié)調性 2、 接后滾翻時的速度性 改進滾翻動作,注意協(xié)調性 2、 前縱叉時上身挺直 體態(tài)及動作連接 2、 后滾翻時推手 小 籃 球 單 項 原地運球 熟悉球性,正確運用掌、指部位運控球。

2、 2、&nbs p; 在身體各側做運球動作。

3、 手掌運用的部位及觸球方法。

4、 2、 熟悉球性。

5、 原地雙手胸前傳球 學習動作要領,注意手形 2、 動作連貫、協(xié)調。

6、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指 2、 動作連貫。

7、 教學進度安排 本學期教學研究專題及實施辦法: 研究專題: 對體育差生實施目標激勵,進行多元化評價 實施辦法: 對五年級每位學生進行五項身體素質測試,建立“體育差生檔案卡” 2、 與每位“差生”分析“差”的成因,幫助其確立體質提高階段目標和鍛煉方法 3、 注重對“差生”日常鍛煉行為的關注,并與其 單元 內 容 課時 周次 體育衛(wèi)生保健基礎與常識 6 跑 3 跳躍 3 投擲 1.5 技巧 2.5 支撐跳躍 1.5 游戲 4 小籃球 2.5 武術 3.5 韻律活動與舞蹈 2 選用教材 2.5 合計 32 提高教學質量的主要措施: 全面了解學生的具體情況,針對不同的學生科學安排教學方法,全面提高每個學生的身體素質。

8、 2、引導學生自主學習,互相學習,有被動學習轉為主動學習。

9、 3、每堂課前都認真?zhèn)湔n,精心準備、有計劃、有目的。

10、 4、認真學習科研文獻資料,吸取精華,提高自身素質,并運用于日常教學,提高課堂教學效率。

11、 5、及時總結經(jīng)驗教訓,研究對策,積累點滴,提高教學質量。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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