最有效的祛斑土方法(最有效的祛斑土方法甘姿堂好嗎)

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炎熱的夏日，紫外線越來越強烈，很多女性出門的時候擔心被曬傷，所以大家會買很多防曬產(chǎn)品。防曬產(chǎn)品固然有效，但是如果配合內(nèi)調(diào)會達到更好的效果，以下甘姿堂小編為大家介紹幾種魔法食物，讓你在炎炎夏日變身“白雪公主”。

1. 紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。

2. 南瓜當中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是一經(jīng)加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功

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