大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花青素的功效與作用及注意事項(xiàng)，花青素的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 花青素的作用如下：1。
2、抗氧化：能清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面效果明顯；2.抑制炎癥反應(yīng)：花青素適當(dāng)應(yīng)用于感染性疾病，可抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)恢復(fù)；3.預(yù)防慢性代謝性疾病：由于花青素能增加血液中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯作用；4.提高視力水平：對(duì)緩解視疲勞、提高視力水平也有很強(qiáng)的作用。
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