導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高怎么降下來最快，血壓高怎么降下來很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果血壓升高
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血壓高怎么降下來最快，血壓高怎么降下來很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果血壓升高，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：1。
2、飲食控制，包括低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)小于6克，避免食用過多的飽和脂肪酸食物，適當(dāng)食用富含K和Ca 2的食物。
3、2.戒煙限酒。
4、3、控制體重，體重控制在正常范圍內(nèi)，有利于控制血壓。
5、4.抗高血壓藥物的使用，包括五種常用抗高血壓藥物。
6、如果血壓升高，達(dá)不到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓130-140mmHg，舒張壓80-90mmHg，則可稱為血壓臨界升高。
7、此時(shí)可先進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)等非藥物治療，監(jiān)測(cè)血壓。
8、另外，如果血壓過高，引起高血壓危象如中風(fēng)、腦出血、心肌梗塞、主動(dòng)脈夾層等。
9、需要立即到最近的醫(yī)院進(jìn)行?？浦笇?dǎo)和治療，以挽救生命。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 血壓高怎么降下來
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