來事腰疼咋整（來事腰疼是怎么回事）

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1、女性在月經(jīng)期間經(jīng)常會感到腰痛，這可能是由多種原因引起的，如前列腺素升高、吃太冷的食物、接觸冷水、久坐等。

2、但不用擔(dān)心是正常的，來月經(jīng)后腰痛癥狀會減輕或消失。

3、在日常生活中，尤其是月經(jīng)期，女性要注意保暖，尤其是腰腹部，避免著涼。

4、不宜吃生冷食物，喝冰水。

5、經(jīng)期不要洗冷水澡，注意休息，避免過度勞累，避免刺激性和辛辣食物。

6、此外，婦科疾病也可能導(dǎo)致經(jīng)期腰痛，如盆腔炎、盆腔腫瘤、輸卵管炎等。

7、如果感覺身體不適，及時去醫(yī)院做?？茩z查，以免耽誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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