適合孕婦喝的水果茶（適合孕婦吃的水果有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適合孕婦喝的水果茶，適合孕婦吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 適合孕婦食用的水果有蘋果、草莓、櫻桃、葡萄等。

2、都是維生素含量高的。

3、他們可以提高自身免疫力，同時(shí)預(yù)防便秘，對(duì)自身健康和胎兒的發(fā)育有很大的幫助。

4、也可以多吃西瓜、甜瓜、桃子。

5、這些水果含糖量比較高。

6、如果你超重或者血糖高，就不適合吃含糖量高的水果。

7、孕期不要吃寒性水果，比如柿子、火龍果等，因?yàn)楹运菀状碳ぷ訉m收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

8、總之，孕期吃哪些水果要根據(jù)自己的身體狀況來選擇，最好多吃溫?zé)岬?，以免引起腹瀉或影響胎兒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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