為什么晚上睡不著覺老是亂想（為什么晚上睡不著）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么晚上睡不著覺老是亂想，為什么晚上睡不著很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

晚上睡不著覺統(tǒng)稱為失眠，失眠的原因如下：

1、自主神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)組成。交感神經(jīng)負(fù)責(zé)日常生活和工作，而副交感神經(jīng)的功能是促進(jìn)夜間睡眠。當(dāng)這兩種功能紊亂時(shí)，患者的交感神經(jīng)在夜間處于興奮狀態(tài)，因此患者容易失眠。

2、中老年動(dòng)脈粥樣硬化早期患者，腦血流量減少，就會(huì)引起失眠，用改善血液循環(huán)的藥物，改善腦部血液循環(huán)，失眠就會(huì)好。

3、中老年人缺鈣容易引起失眠。缺鈣不僅是嬰幼兒的煩躁，睡眠也不好。中老年人缺鈣還會(huì)引起煩躁和失眠。

4.中醫(yī)所說的氣血兩虛引起的失眠，可以用保健鍋將黃芪、當(dāng)歸、大棗、枸杞子一起煮水來改善。

5.甲亢患者容易出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高、神經(jīng)刺激的現(xiàn)象。因此，對(duì)于長期失眠的患者，應(yīng)進(jìn)行甲狀腺功能異常的篩查，避免出現(xiàn)甲亢漏診的現(xiàn)象。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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