酒后第二天頭疼怎么緩解（酒后醒來頭痛如何緩解）

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1、 有些人喝酒睡覺后會(huì)頭疼。這是因?yàn)榫凭械囊掖荚诟闻K中代謝后轉(zhuǎn)化為乙醛。乙醛有擴(kuò)張頭部血管的作用，會(huì)導(dǎo)致頭痛。既然頭痛和乙醛有關(guān)，那就要想辦法盡快把乙醛排出體外，緩解頭痛?？梢赃x擇以下方法：

2、 一、對(duì)癥治療，可以吃一些止痛藥，如止疼片、止痛劑、布洛芬等。這個(gè)方法最快，效果好。

3、 第二，多喝水。必要時(shí)可加少量利尿劑。目的是利用利尿?qū)⒁胰┡懦鲶w外。

4、 第三，喝一些濃縮糖水或一些濃縮蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排除體內(nèi)堆積的乙醛，但這種方法不適合糖尿病患者。

5、 四、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能加速體內(nèi)乙醛的代謝，濃茶還有利尿作用。

6、 第五，吃一些水果或鮮榨果汁，如香蕉、梨等。水果有解酒的功效。

7、 總之，建議不要喝酒。如果一定要喝的話，喝點(diǎn)酸奶或者牛奶再喝，這是對(duì)胃黏膜的一種保護(hù)，可以延緩酒精的吸收，減少酒后頭痛的發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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