大家好，樂天來為大家解答以下的問題，魚籽的營養(yǎng)價值及功效，吃魚籽的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：魚子是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有大量的蛋白質、維生素A、維生素D、核黃素、鈣、鐵、膽固醇等營養(yǎng)物質，能促進發(fā)育，增強體質，健腦，預防眼疾和佝僂病。
2、魚子不容易消化，尤其是沒煮熟的魚子。
3、 很容易引起腹瀉。
4、建議3歲以下兒童不要食用。
5、魚子含膽固醇高，不適合老年人和膽固醇高的人食用。
6、其他的河豚子、鯰魚子有毒，不能食用，以免引起中毒。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃魚籽的禁忌
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