感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎（感冒咳嗽能吃雞蛋嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎，感冒咳嗽能吃雞蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 感冒咳嗽后可以吃雞蛋，但不能一概而論。

2、 如果感冒或咳嗽，建議飲食清淡，因?yàn)楦忻盎蚩人院笙δ軙?huì)下降。雞蛋屬于高蛋白飲食，可以適量食用。但如果雞蛋吃多了，可能會(huì)引起消化不良，導(dǎo)致食欲進(jìn)一步下降，甚至惡心。

3、 過(guò)敏的話，雖然之前吃雞蛋不過(guò)敏，但畢竟雞蛋屬于外來(lái)蛋白質(zhì)，感冒后抵抗力可能會(huì)下降，更容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。為了避免過(guò)敏反應(yīng)，建議感冒咳嗽期間盡量少吃或不吃雞蛋。

4、 感冒咳嗽后，應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面等，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋(píng)果，以及大白菜、菠菜、生菜、空心菜等。同時(shí)注意休息，多喝水。

5、 老年人應(yīng)多次少量飲水以清除病毒，禁止吸煙和飲酒，避免吃油炸、油膩和辛辣食物，不要暴飲暴食。還要注意勤洗手，開(kāi)窗通風(fēng)，保暖等等。

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