導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，曬太陽好處多的圖片，曬太陽好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：日光浴對人
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，曬太陽好處多的圖片，曬太陽好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：日光浴對人體有好處。
2、多曬太陽可以使人獲得維生素D，促進鈣的吸收。
3、人體皮膚中含有的維生素d3可以通過日曬轉(zhuǎn)化為維生素d。
4、日光浴能促進血液循環(huán)，增強人體免疫力和新陳代謝。
5、 日光浴還可以預防皮膚病，因為陽光中的紫外線可以消滅皮膚上的細菌。
6、但曬太陽要在合適的時間，最好是上午10點前，下午4點后，太陽中的紫外線不是特別強，以免把皮膚曬成棕褐色。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 曬太陽好處
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