怎么可以降血壓降血脂（怎么可以降血壓）

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1、降壓分為兩種途徑：一是藥物治療，主要降壓藥物有貝那普利、纈沙坦、厄貝沙坦、氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺、琥珀酸美托洛爾緩釋片、哌唑嗪等。

2、這些藥一般處方都能買到。

3、 但還是要根據(jù)不同情況給藥。

4、比如根據(jù)血壓的具體情況和合理的臨床疾病，重度高血壓可以靜脈用藥。

5、第二，改變不良的生活習(xí)慣，吃低鹽飲食，每天鹽的攝入量不要超過(guò)6g。

6、平時(shí)適當(dāng)吃青菜， 如黃瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳等。

7、戒煙戒酒，放松熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重。

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