粉條和面條哪個(gè)熱量高?（粉條和面條哪個(gè)熱量高）

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1、面條和粉條，都含有淀粉。

2、粉絲的熱量比較低。

3、該粉絲還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。

4、粉條本身很嫩很有嚼勁，吃起來(lái)很好吃。

5、 面條具有易消化吸收、改善貧血、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

6、對(duì)于消化不良的人，嚴(yán)重貧血的人，營(yíng)養(yǎng)不良的人，免疫力差的人，皮膚粗糙的人，多吃面可以改善這些情況。

7、雖然面條有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值， 但是面條的熱量也很高，還是少吃面比較好。

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