站的時間長腳疼怎么辦怎么緩解（站的時間長了腳疼怎么辦）

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1、如果長時間站立后腳痛，應(yīng)先坐下休息，避免長時間站立，以免造成患者局部血液循環(huán)不暢，從而加重疾病的發(fā)生。

2、患者也可以在晚上睡覺前用熱水泡腳，同時按摩自己的部分足部。

3、 要減輕疼痛的發(fā)生，患者在生活中一定要多注意休息，避免過度勞累和長時間站立。

4、患者可以將鞋子換成運動鞋或平底鞋，這樣可以減輕疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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