清火的蔬菜和水果有哪些（清火的水果有哪些）

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1、清火的水果主要有以下幾種：1。

2、梨能清熱養(yǎng)陰潤肺。

3、補(bǔ)充身體水分，富含粗纖維，還能促進(jìn)排便。

4、2.西紅柿可以美容補(bǔ)血。

5、夏天吃西紅柿也有祛火的功效。

6、3.芒果可以促進(jìn)降火。

7、 芒果是涼性水果，平時(shí)可以喝點(diǎn)芒果汁。

8、4.椰子有助于降火。

9、可以用椰子汁。

10、椰子是一種涼爽的水果。

11、5.柚子可以減少皮膚的干燥，起到清熱解毒的作用。

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