大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨質疏松患者的飲食指導，骨質疏松的飲食注意事項很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
骨質疏松的飲食注意事項包括：
1.多吃高蛋白食物：蛋白質是合成骨骼最基本的元素，每天蛋白質攝入量要保證在45g以上；
2、補充維生素D:老年人應適當曬曬太陽，合成維生素D，促進鈣的吸收；維生素d制劑也可以口服；
3、補鈣：在維生素D充足的前提下，每天都要補鈣。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 骨質疏松的飲食注意事項
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