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睡眠不好是什么癥狀表現(xiàn)(睡眠不好是什么癥狀)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡眠不好是什么癥狀表現(xiàn),睡眠不好是什么癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!睡眠不好主要...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,睡眠不好是什么癥狀表現(xiàn),睡眠不好是什么癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

睡眠不好主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1.入睡困難:躺下半小時以上仍難以入睡;

2、早醒:表現(xiàn)為半夜醒來,很難再入睡,如1-2點、2-3點醒來,但再也睡不著;

3.睡眠體驗差:部分患者睡眠時多夢,睡眠體驗差。還有人認為患者打鼾聲音很大,但并沒有睡著的感覺,這種情況稱為主觀睡眠障礙。

臨床上睡眠障礙的原因有很多,比如原發(fā)性失眠,就是說神經衰弱可能導致上述癥狀。一些軀體疾病,包括不寧腿綜合征等疾病,是入睡困難的常見原因。睡眠環(huán)境差,身體不適,

這種情況也可能導致入睡困難。另外,焦慮抑郁尤其是抑郁癥患者可能會早醒,這是一種具體表現(xiàn)。

此外,睡眠呼吸暫停綜合征會導致患者打鼾,實際上是導致患者缺氧,第二天就頭暈目眩,不省人事,類似于睡不好覺的感覺。此外,一些老年人睡覺時會打鼾較多,導致睡眠后狀態(tài)不佳,睡眠體驗差。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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