酒后喝什么對身體最有益?（酒后喝什么對身體有益）

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1、 酒后可飲用富含維生素和微量元素的蔬菜汁、果汁，有助于解酒，還能利尿，使酒精通過腎小球和腎小管迅速排出體內(nèi)，有利于解酒。葡萄糖濃度高的飲料也有利于過量飲用。對于過量飲酒的病人，

2、 可給予高濃度葡萄糖水或蜂蜜水。此時建議大量飲用，既能保護胃腸道黏膜，又能有效促進體內(nèi)代謝速度，加快利尿速度，促使尚未被吸收消化的酒精隨尿液迅速被身體代謝。

3、 有助于清醒。

4、 重度飲酒后，如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等刺激消化道的癥狀，可以喝濃茶、咖啡或高濃度酸奶。這類飲料可以在胃腸道黏膜上附著一層保護劑，阻止酒精在胃腸道的進一步吸收和消化。

5、 還能緩解宿醉和第二天的頭暈頭痛。

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