導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何補(bǔ)膠原蛋白最有效的方法,如何補(bǔ)膠原蛋白最有效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、膠...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何補(bǔ)膠原蛋白最有效的方法,如何補(bǔ)膠原蛋白最有效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、膠原蛋白分為皮膚表面分布的膠原蛋白和自身體內(nèi)所需要的膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白還是以外在的補(bǔ)充比較好,一般建議可以使用類人膠原蛋白乳,通過面膜或者凝膠的方式從皮膚表面直接補(bǔ)充。
2、可以使膠原蛋白盡快的分布在皮膚所需要的部位,減少從體內(nèi)吸收的過程。
3、經(jīng)常吃雞爪、鴨掌、豬蹄等食物也可以補(bǔ)充膠原蛋白,但是這種膠原蛋白通過體內(nèi)的消化液分泌之后,會(huì)直接轉(zhuǎn)變成氨基酸從而通過血液循環(huán)再一次達(dá)到需要的部位的時(shí)候,想要轉(zhuǎn)化成膠原蛋白則需要二次合成,就造成了氨基酸的轉(zhuǎn)化消耗,從而無法達(dá)到非常理想的補(bǔ)充膠原蛋白的效果。
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標(biāo)簽: 如何補(bǔ)膠原蛋白最有效
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