導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,扭脖子一根筋連著肩胛骨疼怎么辦,肩胛骨疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、肩胛...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,扭脖子一根筋連著肩胛骨疼怎么辦,肩胛骨疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、肩胛骨疼首先要排除外傷,可去醫(yī)院做檢查看是否有骨折,有骨折要去骨科進(jìn)行專業(yè)治療,如果不是骨折僅僅是肩胛骨附近肌肉韌帶勞損引起的,可以通過局部熱敷、推拿按摩、理療等措施緩解。
2、如果疼痛厲害可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3、長時(shí)間玩手機(jī)、電腦也會(huì)引起肩胛骨疼,要改變不良習(xí)慣,多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)并結(jié)合熱敷、推拿、按摩等。
4、肩周炎也會(huì)導(dǎo)致肩胛骨疼,可以通過熱敷、推拿、按摩、理療、針灸等改善癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 肩胛骨疼怎么辦
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