導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物補(bǔ)肺氣虛最好，什么食物補(bǔ)肺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、瓜果蔬菜、五谷雜...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物補(bǔ)肺氣虛最好，什么食物補(bǔ)肺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、瓜果蔬菜、五谷雜糧等都應(yīng)該攝入。
2、百合，具有補(bǔ)肺去潤(rùn)肺功效，泡水代茶飲，或者熬成百合蓮子銀耳羹食用效果不錯(cuò)。
3、雪花梨，具有清肺化痰功效，熬水飲用可以緩解肺燥引起的咳嗽、咳痰癥狀。
4、花生可以補(bǔ)肺氣，還可以潤(rùn)肺，適宜肺虛患者食用。
5、山藥具有健脾益肺作用，經(jīng)常食用可以補(bǔ)肺氣，蒸熟、熬粥均可食用。
6、另外還有中藥阿膠、陳皮等都可以補(bǔ)肺。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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