剛生完的產(chǎn)婦吃什么水果好（產(chǎn)婦吃什么水果好）

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1、產(chǎn)婦適量食用一些水果有益于身體健康，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇新鮮且性平或者性溫的水果，應(yīng)盡量少食西瓜等寒涼的水果。

2、產(chǎn)婦可以適量食用一些蘋(píng)果、草莓、火龍果、香蕉、桃子、櫻桃等，不僅可以使產(chǎn)婦攝入充足的維生素C，提高自身免疫力，增加皮膚的彈性和光澤，還可以有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解產(chǎn)后便秘癥狀。

3、另外患有糖尿病的產(chǎn)婦應(yīng)盡量選擇低糖水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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