導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，栗子的功效與作用及食用方法，栗子的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、栗...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，栗子的功效與作用及食用方法，栗子的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、栗子也叫作板栗，營養(yǎng)價值非常豐富，味道香甜。
2、從中醫(yī)角度來講，性溫、味甘，具有一定的養(yǎng)胃健脾、補氣養(yǎng)血、強筋健骨、祛風(fēng)除濕的功效。
3、可以有效的改善因風(fēng)濕、類風(fēng)濕而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛。
4、而且荔枝中含有豐富的淀粉、糖、蛋白質(zhì)、脂肪和多種人體所必需的氨基酸和無機鹽，可以有效的增強人體的免疫力。
5、板栗中還含有大量的核黃素，可以改善因上火而導(dǎo)致的口舌生瘡。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 栗子的功效與營養(yǎng)價值
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