拉肚子吃什么食物好得最快最有效（拉肚子吃什么食物好）

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1、拉肚子的情況下一般在飲食上應(yīng)該以清淡為主。

2、平?？梢猿孕∶紫★垼★?，山藥稀飯，面條，青菜等食物都是可以的。

3、能去吃太油膩的食物，這樣的話可能會(huì)加重腹瀉，不利于病情的恢復(fù)。

4、當(dāng)然所有的飲食都是相對(duì)的，不是絕對(duì)的，如果拉肚子不是很厲害的話，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有利于身體康復(fù)。

5、飲食固然重要，但是治療更重要。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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