中老年人吃啥補(bǔ)品好（中老年人吃什么補(bǔ)品好）

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1、補(bǔ)品必須根據(jù)不同的年齡選擇。

2、40歲以上的男性可以選擇預(yù)防調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品，如螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。

3、因?yàn)槿说街心赀\(yùn)動(dòng)量開始減少，體重發(fā)胖，容易發(fā)生高血壓，高血脂。

4、40歲的女性開始進(jìn)入更年期，可選擇更年期類的保健品，如羊胎素，卵巢呵護(hù)膠囊等。

5、60歲以上年齡的老人，可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類的補(bǔ)品，比如納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊等。

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