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解答:
1、 參考月齡及以上,對食物材料不過敏的寶寶,食物準(zhǔn)備,米飯/雞蛋胡蘿卜/豌豆/午餐肉輔料:油/鮮蘑菇粉午餐肉根據(jù)寶寶的咀嚼能力切成稍厚的塊,中間部分先挖空。
2、*這里我再強(qiáng)調(diào)一下:如果是下面這種小寶貝,我建議自制午餐肉。
3、如果是上面的大寶寶,盡量給孩子選擇相對干凈的食材,這樣吃起來更放心。
4、*自制午餐肉教程。
5、如果你之前沒看到,我會再把它拿出來。
6、直接參考藍(lán)色小字教程自制午餐肉。
7、一次多做一些,直接密封冷凍,方便食用和服用。
8、像今天的飯盒,可以直接拿出來當(dāng)早餐用。
9、中間挖出來的肉切成小方塊,胡蘿卜也加工成小方塊。
10、中間挖出來的肉切成小方塊,胡蘿卜也加工成小方塊。
11、將蔬菜丁和午餐肉丁加入飯碗中,打入雞蛋,將所有材料徹底混合。
12、鍋里刷油,先放午餐肉架里,把米飯舀到中間部分,表面抹平。
13、大火煎至米飯和肉粘合在一起成型,底部微黃,再翻面。
14、繼續(xù)煎,直到另一面變成同樣的狀態(tài),熟了就取出來。
15、這時候如果還有剩米飯,就把鍋里的油刷一下,直接把剩下的食材倒進(jìn)去,不斷翻炒。
16、熟透了,當(dāng)炒飯吃,又是一道菜。
希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。
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