大部分人都是可以喝的。生芹菜汁的熱量很低，富含維生素和纖維素，而且還有平肝降壓、利尿消腫、清熱解毒、緩解 便秘等功效。但是注意：1 瀏覽全文>>

人參果的減肥作用并不明顯，而且多吃還容易長胖。人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對于女性美白養(yǎng)顏很有功效。人參 瀏覽全文>>

多吃木瓜不能豐胸。木瓜中起到豐胸作用的是木瓜酶，但是木瓜酶本身也是蛋白質(zhì)的一種，在進(jìn)入胃中以后就會被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、 瀏覽全文>>

克利夫蘭診所領(lǐng)導(dǎo)的一個研究小組發(fā)現(xiàn)，遵循健康飲食模式的統(tǒng)計學(xué)超重兒童顯著改善了體重并降低了各種心血管疾病風(fēng)險。該研究于今天發(fā)表在《 瀏覽全文>>

(健康日)——根據(jù) 8 月 11 日在線發(fā)表在營養(yǎng)神經(jīng)科學(xué)雜志上的一項研究，高質(zhì)量的飲食與較低的偏頭痛嚴(yán)重程度和頻率有關(guān)。來自土耳其伊 瀏覽全文>>

堪薩斯大學(xué)在Appetite雜志上的一項新研究調(diào)查了人們在面對無限量自助餐時的選擇。事實證明，我們選擇堆在盤子上的食物可能預(yù)示著我們體重增 瀏覽全文>>

一項新研究表明，吃小米可以降低患 2 型糖尿病的風(fēng)險，并有助于控制糖尿病患者的血糖水平，這表明有可能為糖尿病和糖尿病前期人群以及非 瀏覽全文>>

7 月 15 日發(fā)表在Public Health Nutrition上的一項新的國家研究發(fā)現(xiàn)，在 大流行期間，經(jīng)歷食物不足的美國人缺乏心理健康支持的可能 瀏覽全文>>

超加工食品與 IBD 風(fēng)險增加有關(guān)需要進(jìn)一步的研究來確定可能導(dǎo)致這些關(guān)聯(lián)的加工食品中的促成因素英國醫(yī)學(xué)雜志今天發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，大 瀏覽全文>>

費(fèi)城，2021 年 7 月 13 日 - 消費(fèi)者可能對他們不了解的食品加工過程缺乏信任，并且由于消費(fèi)者認(rèn)為風(fēng)險更高，動物性食品可能比其他食 瀏覽全文>>

伊利諾伊州 URBANA - 盡管大豆的蛋白質(zhì)和油含量很高，并且具有促進(jìn)非洲糧食安全的潛力，但非洲的大豆產(chǎn)量不到世界總產(chǎn)量的 1%。生產(chǎn)滯 瀏覽全文>>

弗吉尼亞州亨廷頓——據(jù)馬歇爾大學(xué)的研究人員稱，富含 Omega-3 脂肪酸的母體飲食可以防止后代患乳腺癌。在Frontiers in Cell and Dev 瀏覽全文>>

許多人沒有意識到存在于胃腸道內(nèi)的數(shù)萬億細(xì)菌、病毒和真菌(統(tǒng)稱為腸道微生物組)與整體健康，尤其是癌癥有關(guān)。操縱腸道微生物組以產(chǎn)生有益的 瀏覽全文>>

費(fèi)城——幾十年來，研究人員一直在研究特級初榨橄欖油 (EVOO) 的潛在促進(jìn)健康品質(zhì)，包括作為著名的地中海飲食的一部分，它可能具有預(yù)防癌 瀏覽全文>>

科學(xué)家報告說，以植物為基礎(chǔ)的飲食似乎可以為在高鹽飲食中變得高血壓的大鼠提供顯著的保護(hù)。當(dāng)大鼠懷孕時，全麥飲食還可以保護(hù)母親及其后代 瀏覽全文>>