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解答:
1、 食材:牛肉丁、刀豆、胡蘿卜花、面條、生姜。
2、鍋里熱油至溫?zé)幔湃胍黄础?/p>
3、將牛肉丁炒至變色。
4、加入刀豆和胡蘿卜,翻炒鈴鐺。
5、把肉切成丁和片。
6、如果覺(jué)得肉有點(diǎn)老,提前加一點(diǎn)淀粉,揉勻,腌制。
7、會(huì)溫柔很多。
8、豆子洗干凈后,把兩端的莖都扯下來(lái),然后掰成一米長(zhǎng)的段。
9、在豆子上加水,加入一些鹽和醬油調(diào)味。
10、燜鈴前先把鍋煮開(kāi)。
11、把面條鋪在豆子上。
12、放面之前,如果覺(jué)得湯多了,先倒點(diǎn)汁出來(lái),盡量讓面保持燉的狀態(tài),不要加水。
13、最好用新鮮的面條,滋潤(rùn)筋道,口感更好。
14、蓋上蓋子,煨鐘,中間翻一次面。
15、燉到最后,基本沒(méi)有湯了。
16、出鍋前攪拌均勻。
17、如果用四季豆,四季豆(豆)含有皂角苷,只有高溫才能破壞它。
18、吃未煮熟的四季豆會(huì)被皂角苷毒死。
19、所以煮一會(huì)兒,幾分鐘。
20、牛肉豆角燜面。
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