導讀 大家好,笨笨來為大家解答以上蝦皮雞蛋羹的做法,蝦皮雞蛋羹的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與蝦皮雞蛋羹的做法,蝦皮雞蛋羹相關的信息,
大家好,笨笨來為大家解答以上蝦皮雞蛋羹的做法,蝦皮雞蛋羹的問題,小編也是到網(wǎng)上收集了一些與蝦皮雞蛋羹的做法,蝦皮雞蛋羹相關的信息,那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答:
1、 準備好所有食材,蝦皮,提前浸泡10分鐘,將雞蛋倒入碗中,攪打均勻,加入與蛋液等量的溫水,攪拌均勻,撇去泡沫,放入蝦皮,鍋上放開水,中低火蒸約一分鐘,用蓋子或保鮮膜蓋住碗。
2、蒸熟后的雞蛋會很嫩,還會撒上一點熟黑芝麻。
3、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可以健胃,促進紅細胞生長,增加體質(zhì)。
4、如果寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃,可以適當多吃黑芝麻,蒸熟后撒上煮熟的黑芝麻。
5、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可以健胃,促進紅細胞的生長。
6、同時,它們能增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長。
7、如果寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃,可以多吃黑芝麻蝦皮雞蛋羹。
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