導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。潤肺的食物水果，潤肺的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、還有潤肺的食物百合、山藥、
大家好，來來為大家解答以上的問題。潤肺的食物水果，潤肺的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、還有潤肺的食物百合、山藥、荸薺、白蘿卜、蜂蜜、梨、甘蔗等。
2、中醫(yī)認為，肺是一個微妙的器官，位于人體的上焦，經(jīng)常受到燥邪的攻擊。
3、尤其是秋天，會出現(xiàn)干咳無痰，喉嚨痛，鼻子干，偶爾流鼻血。
4、因此，潤肺的食物應經(jīng)常食用。
5、百合味甘，屬肺經(jīng)。
6、具有滋陰潤肺、止咳安神的作用。
7、百合可以經(jīng)常加在粥里或者涼拌菜里，不僅味道好，還能起到很好的潤肺作用。
8、山藥味甘，性平，歸肺經(jīng)。
9、具有補肺氣、益肺陰的功效。
10、可用于治療肺陰虛或肺氣虛久治不愈引起的咳喘。
11、日常清蒸后可直接食用，也可與其他食物一起清蒸或水煮，口感更佳。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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